Le jus de grenade augmente ou abaisse la pression artérielle - cette question est souvent posée par les personnes qui souffrent de surtensions. Des fruits de grenade sont parfois consommés pour stabiliser le taux. Il est utilisé pour la prévention et le traitement de certaines maladies du système vasculaire.
Comment la grenade affecte la pression artérielle
La grenade est une plante de la famille Derbennikovye. Il contient des fruits qui sont consommés sous leur forme naturelle, ajoutés à certains plats et utilisent leur jus. La patrie de la plante est l'Asie Mineure, où les fruits sont consommés depuis l'antiquité. Aujourd'hui, la plante est cultivée dans certaines régions d'Afrique, du Caucase, d'Asie et de la Méditerranée. Les fruits de la grenade sont riches en vitamine C, en tanins et en sucres.
Le fait que la grenade et son jus peuvent affecter la tension artérielle est connu depuis longtemps. Cela est dû à certaines substances qui peuvent réduire la pression. Ceux-ci inclus:
- Les polyphénols qui composent la pulpe de grenade ont la capacité de décomposer les graisses qui pénètrent dans le corps humain. Ils empêchent la formation de plaques de cholestérol sur les vaisseaux sanguins. En conséquence, le sang dans les veines et les artères saines circule plus librement et la pression est normale.
- Les fruits de la grenade ont un effet diurétique, ce qui vous permet d'éliminer rapidement l'excès de liquide du corps, tout en réduisant le volume de sang dans les vaisseaux. Cela permet de maintenir la pression dans les limites normales.
- La grenade a la propriété de bloquer l'action d'une enzyme qui provoque souvent des spasmes dans les vaisseaux sanguins. En conséquence, le travail de l'organe cardiaque et du système vasculaire dans son ensemble s'améliore.
Avertissement! Toutes ces propriétés sont capables de lutter contre les petites augmentations de pression. Des valeurs trop élevées peuvent être corrigées avec des médicaments, et la grenade sera utile comme agent prophylactique.
Comment le jus de grenade affecte la pression artérielle
La grenade contient de nombreux ingrédients actifs. Parmi eux se trouvent un complexe de vitamines des groupes B, E, d'acide ascorbique, de rutine, qui affecte la force et l'élasticité des vaisseaux sanguins. Parmi les minéraux qui composent le jus figurent le fer, le potassium, le magnésium, le sélénium et le sodium. Tous renforcent considérablement le cœur et sont d'une grande importance pour le reste des organes hématopoïétiques. Il est très inhabituel dans la grenade que non seulement la pulpe du fruit ait des propriétés bénéfiques, mais également la face interne de la peau. Toutes ces parties de la grenade contiennent des anthocyanes, qui donnent au fruit une teinte rouge, et de l'alagotinine. Ces substances réduisent les effets des radicaux libres qui causent le cancer.
Il convient de noter que seul le jus naturel fraîchement pressé affecte la pression artérielle.
Le jus de grenade augmente-t-il la pression
Ceux qui prennent de la grenade pour l'anémie doivent être prudents. Il est à noter qu'avec une pression artérielle basse, il est préférable de réduire la consommation. Beaucoup de gens s'adaptent à la consommation de jus et le mélangent avec une cuillère à soupe de cognac. Ce mélange affecte doucement les vaisseaux, en les dilatant d'abord, puis en les rétrécissant progressivement.
Le jus de grenade réduit-il la tension artérielle
Le jus de grenade peut en fait abaisser un peu la tension artérielle. Cependant, il doit être pris quotidiennement. En moyenne, il abaisse la tension artérielle d'environ 10 à 20 unités. De plus, les grenades sont particulièrement appréciées pour une diminution progressive et douce de la pression.
Propriétés utiles de la grenade sous pression
Le jus et la pulpe de grenade combattent non seulement l'hypertension artérielle, mais préviennent également le développement de certaines maladies, qui conduisent souvent à une hypertension secondaire. Son utilisation constante stabilise la condition dans les pathologies suivantes:
- l'athérosclérose, dans laquelle des plaques de cholestérol se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins;
- pathologie cardiaque;
- maladie rénale, car le jus de grenade est un diurétique;
- maladies de la glande thyroïde, diabète.
Ces pathologies contribuent souvent au développement de l'hypertension, cependant, le jus et la pulpe de grenade peuvent aider à minimiser la manifestation de maladies.
Attention! La grenade sera utile pour les femmes enceintes, car elle aide à lutter contre l'anémie grâce au fer dans la composition.
Comment boire du jus de grenade pour la tension artérielle
L'hypertension artérielle ne doit pas être traitée pendant une longue période avec du jus de grenade. Il suffit de le prendre pendant plusieurs semaines. Ensuite, vous pouvez prendre une pause d'une semaine, puis recommencer à le prendre pendant encore 2 semaines. Une amélioration de l'état peut être attendue après un mois.
En règle générale, le jus est consommé trois fois par jour 20 minutes avant les repas. Il est conseillé de le boire avec une paille pour ne pas gâcher l'émail des dents. Après cela, vous devez vous rincer la bouche à l'eau tiède. Il est nécessaire de boire le jus dilué. Il est souvent dilué 1: 1 avec de l'eau, mais d'autres types de jus naturels peuvent être ajoutés.
Recettes avec grenade et jus de grenade pour la pression
Il est nécessaire de choisir le bon fruit de grenade pour la préparation de jus de haute qualité. Il doit être résilient sans dommage visible. Couleur grenade mûre de toutes les nuances de jaune à bordeaux foncé. En outre, la maturité de la grenade est indiquée par le grain qui traverse la peau.
À la maison, le jus peut être préparé à l'aide d'un presse-agrumes, d'un mixeur ou simplement pétrir les grains avec un mortier en bois.
Important! Il est à noter que les éléments utiles à forte concentration sont conservés pendant les 15 premières minutes après la préparation de la boisson, puis leur quantité diminue en moyenne de 30%.
En plus du jus naturel fraîchement pressé, un certain nombre d'autres recettes peuvent être utilisées pour l'hypertension. Pour le traitement, vous pouvez utiliser l'un d'entre eux:
- La moitié du fruit de la grenade doit être versée avec un verre d'eau bouillante et insisté sous un couvercle fermé pendant environ une heure. Pendant plusieurs semaines, la perfusion doit être prise dans une cuillerée avant les repas.
- Mettez les pelures de grenade sèches dans un récipient en émail et versez un verre d'eau. Mettre au bain-marie pendant 30 minutes, filtrer et diluer avec 100 g d'eau. Prenez le bouillon deux fois par jour. Une telle décoction aidera avec les maladies des reins, du foie et des articulations.
- Pour un demi-litre d'eau, vous devez prendre environ 30 g de peau hachée, verser de l'eau bouillante (vous pouvez dans un thermos). Infusé et bu comme du thé, environ 3 verres par jour.
- Une cuillerée de jus de grenade est diluée avec la même quantité de jus de citron naturel, une cuillerée de miel est ajoutée au mélange. Doit être pris 4 à 5 fois avant les repas. Le cours dure 2 semaines, puis 10 jours de congé. Après cela, un autre cours. Le mélange nettoie parfaitement les vaisseaux sanguins, soulage les spasmes.
- Les fines cloisons internes de grenade aident à soulager la tension nerveuse, ont un effet positif sur le sommeil et aident à faire face aux effets du stress. Les cloisons sont séchées et broyées. Préparez une cuillerée de matières premières avec 2 tasses d'eau bouillante. Vous pouvez le prendre après 20 minutes. Buvez à la place du thé. Le cours dure 2 semaines.
En plus du jus, de la peau, de la pulpe est également utile. Pour enrichir la composition sanguine, renforcer le système cardiovasculaire et nerveux, vous devez consommer au moins 100 g de pulpe de grenade.
Recherche par des scientifiques sur l'effet de la grenade sur la pression
Les propriétés de la grenade et de son jus sont étudiées depuis longtemps. Aujourd'hui, il a été établi que le fœtus affecte vraiment la pression artérielle, le système vasculaire et nerveux d'une personne. Auparavant, une sorte d'expérience avait été menée avec l'aide de deux groupes de personnes ayant des antécédents d'hypertension. Le premier groupe a bu régulièrement du jus de grenade tout au long de l'expérience, 300 g par jour. Un autre groupe n'a bu que de l'eau. Dans le même temps, une mesure de contrôle de la pression a été effectuée chaque semaine. Les patients hypertendus du premier groupe ont montré des résultats normaux au fil du temps. Les personnes du deuxième groupe avaient une pression artérielle élevée, surtout après un effort physique.
Limitations et contre-indications
Le jus et la pulpe de grenade ont un certain nombre de contre-indications. Ceux-ci inclus:
- pathologies intestinales - constipation, hémorroïdes, colite;
- ulcères d'estomac, certaines formes de gastrite;
- réactions allergiques;
- l'intolérance individuelle;
- stomatite;
- lésions carieuses de l'émail.
Ne donnez pas de jus de grenade naturel aux enfants de moins de 1 an. Prendre avec prudence chez les femmes pendant l'allaitement.
Conclusion
La question de savoir si le jus de grenade augmente ou diminue la tension artérielle est une question importante pour ceux qui souffrent sérieusement de surtensions. Le jus et la pulpe de grenade peuvent en fait abaisser la tension artérielle, si l'hypertension est négligeable. Le fœtus est beaucoup plus efficace pour prévenir les pathologies vasculaires.
